Cultivar las fortalezas personales. El optimismo

Toni Ventura-Traveset

Nuestro especialista en sicología positiva, Toni Ventura-Traveset nos desgrana como cambiar nuestra forma de ver la realidad para poder desarrollar nuestras fortalezas personales.

Una de esas fortalezas es el optimismo, al cual Toni le da mucho valor. Hay que desdramatizar y romper pensamientos automáticos nocivos...

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